Kolorilos Konfusionen
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Masche für Masche zur Minimasche und zurück
Ich häkele leidenschaftlich gerne. Meistens sind es Decken und sonstiger Kram, den die Welt nicht braucht. Eine junge Mutter hat mich dann auf die Idee gebracht, Babysachen für Neugeborene zu häkeln. Babymützen, Schnullerketten, Babydecken und Söckchen – ein wahrer Hyperfokus hält mich seitdem in Atem. Die Mützchen stapeln sich mittlerweile und übersteigen bei weitem die… Continue reading
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ADHS: Immer neu und nichts für immer
“Du fängst immer was an und kannst dann nicht durchhalten.” Den Satz habe ich in meinem Leben so oft gehört und mir selber die Frage gestellt: “Warum stürze ich mich immer in Neues und halte dann nicht durch.” Ich finde etwas Neues – Hobby, Job, Interessengebiet – und plötzlich fühlt es sich an wie “Endlich… Continue reading
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Es spricht aus mir
Folgende Situation: Ich bin an einem x-beliebigen Ort, treffe auf eine x-beliebige Person, ein Betreuungskind im Schlepptau. Wir kommen in einen belanglosen Smalltalk. Irgendetwas wirkt auf mich positiv. Auf die einfache Frage der Person, ob ich die Oma des Kindes sei, anworte ich sachgerecht „nein“. Damit müsste es eigentlich gut sein und jeder seiner Wege… Continue reading
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Alien in der SHG
Es ist ein komisches Gefühl, wenn man sich unter Gleichgesinnten nicht wohl fühlt. Ein Alien unter Aliens. Das ist das Ergebnis meines Abenteuers ADHS-Selbsthilfegruppe für Erwachsene. Im Grunde hätte ich es wissen müssen, die beiden Treffen, an denen ich teilgenommen habe, sind so chaotisch abgelaufen, dass ich mich nicht mehr wohlgefühlt habe. Das merkten wohl… Continue reading
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Mit ADHS in der Psychotherapie
©Kolorilo Ist so bei mir. Frag mich wie es mir geht, und ich antworte spontan mit „gut, naja geht so“. Damit verschaffe ich mir erst einmal die Zeit darüber nachzudenken, wie es mir wirklich geht. Das einzuschätzen fällt mir sehr schwer, da ich nicht immer ein Gefühl für mein Befinden habe. Das geäußert, lässt sämtliche… Continue reading
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300 Anschläge
Der Titel lässt befürchten, dass ich mich einem neuen Thema widmen möchte – Terrorismus oder ähnlichem – nein. Vor vielen Jahren war ich in einer Nachrichtenagentur als Redaktionsassistenz tätig. Im Nachhinein eine der interessantesten Arbeitsbereiche, die ich im Laufe meines Lebens kennenlernen durfte. Als sogenannte Quereinsteigerin wurde mir zur Auflage gemacht, dass ich einen Schreibmaschinenkurs… Continue reading
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Ende der Sommerpause!
Etwas schade ist es schon, dass der Sommer nun wohl endgültig vorbei ist. Dennoch schaue ich hoffnungsvoll auf die dunkle, kühlere Jahreszeit, weil ich dann eher Muße verspüre, für den Blog zu schreiben, der jetzt schon wieder monatelang brach liegt. Im Sommer – vor allerm bei schönem Wetter – habe ich immer das Gefühl rausgehen… Continue reading
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Weg von der Theorie
Bisher habe ich versucht, durch einigermaßen sachlich erstellte Beiträge dem geneigten Leser das Themenfeld der Neurodivergenz und allgemein des lebenslangen Lernens näher zu bringen. Ich selbst informiere mich gerne mit Fachliteratur zu Themen die mich interessieren und neige dazu, diese dann auch sachlich und möglichst richtig hier im Blog zu veröffentlichen. Manchmal erwische ich mich… Continue reading
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ADHS-Skill: Morgenroutine.
Es ist zehn Uhr, meine Smartwatch eines bekannten Obstladens gibt Laut. Dudeldudeldudel – eine nette Melodie, wahrscheinlich von einer KI erzeugt, wie auch die Idee, diese so lange abzuspielen, bis ich endlich reagiere. Nein, ich habe mir längst abgewöhnt, die Schlummertaste zu drücken. Ich kann es auf den Tod nicht ausstehen, wenn mich alle 10… Continue reading
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Erwachsene mit ADHS: Ein Leben voller Stolpersteine
Überarbeitete Fassung Bis zu meiner späten Diagnose fühlte ich mich zeitweise „wie im falschen Film“. Impulsivität und Hyperaktivität sowie ein förmlich überschäumendes Gehirn haben mich in manche Misslage gebracht, die vor allem im sozialen Kontext teilweise zur Katastrophe führte. Nein, das ist nicht übertrieben. Dazu kam, dass ich keine Ahnung hatte, was mich dazu brachte,… Continue reading
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Ganz persönlich: Mein ADHS und ich
Fokus oder Fokusse? Mein großes Problem ist, dass ich zu viele verschiede Interessen und Vorhaben nicht strukturieren kann. Da nützen mir Pläne und Konzepte wenig, wenn ich sie nicht einhalte. Zur Verdeutlichung ein kleines Beispiel: Im Rahmen meines Fernstudiums musste ich mich mit dem Thema „Lernmethoden“ auseinandersetzen. Über die Theorie hinaus wollte ich alle Methoden… Continue reading
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Störung? Hab da mal drüber nachgedacht
ADHS – Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung – ich hab da mal was wörtlich genommen und kann mich nicht wirklich mit dieser Bezeichnung identifizieren. Continue reading
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ADHS: „Du bist faul, du willst einfach nicht“
Besser kann man ein ADHS-Kind nicht beschreiben. Das sind Sätze, die ich in meiner Kindheit und Jugend so oft gehört habe, sei es von meiner Mutter oder von den Lehrern. Diese Sätze wurden zu meinem Mantra. Continue reading
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Prokrastination und Hyperfokus: Vom „Zerdenken“ und Übertreiben
“ Es geht mir tierisch auf den Keks, dass ich immer alles hinterfragen muss. Ich nenne das „Zerdenken“ oder „Totdenken“. Continue reading
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Warten auf Papa
Die wenigen Erinnerungen an das Leben mit meinem Vater und die vielen Erinnerungen an das Leben ohne meinen Vater – er ist nicht wirklich für mich da gewesen. Continue reading
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„Stell´ dich nicht so an“
Auch ich litt unter dieser Haltung meiner Mutter, alles sei ja nicht so schlimm und werde maßlos übertrieben. Und ja, ich litt ganz fürchterlich und ganz still für mich allein. Die fehlende Empathie meiner Mutter hat mich als Kind sehr geprägt. Continue reading
