ADHS + Co. im Erwachsenenalter
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ADHS-Skill: Morgenroutine.
Es ist zehn Uhr, meine Smartwatch eines bekannten Obstladens gibt Laut. Dudeldudeldudel – eine nette Melodie, wahrscheinlich von einer KI erzeugt, wie auch die Idee, diese so lange abzuspielen, bis ich endlich reagiere. Nein, ich habe mir längst abgewöhnt, die Schlummertaste zu drücken. Ich kann es auf den Tod nicht ausstehen, wenn mich alle 10 Continue reading
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Erwachsene mit ADHS: Ein Leben voller Stolpersteine
Überarbeitete Fassung Bis zu meiner späten Diagnose fühlte ich mich zeitweise „wie im falschen Film“. Impulsivität und Hyperaktivität sowie ein förmlich überschäumendes Gehirn haben mich in manche Misslage gebracht, die vor allem im sozialen Kontext teilweise zur Katastrophe führte. Nein, das ist nicht übertrieben. Dazu kam, dass ich keine Ahnung hatte, was mich dazu brachte, Continue reading
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ADHS: Impulsive Kinder – Ratlose Eltern
Kinder mit ADHS sind noch weniger in der Lage, unangebrachtes, unbeherrschtes Verhalten zu kontrollieren als erwachsene Betroffene. Dies führt unweigerlich zu einer großen Belastung der Kinder. Schließlich merken sie, dass sie unangemessen reagieren und sind traurig darüber oder schämen sich. Für Eltern und Lehrkräfte kann dies eine echte Herausforderung sein, schließlich müssen sie irgendwie den Continue reading
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ADHS: Zusätzliche, ergänzende Symptome
Exekutive Dysfunktion – Chaos und Desorganisation Ich kann es bestätigen: ADHSler sind Meister in der Produktion chaotischer Verhälnisse, wobei sie sich selbst nicht als Verursacher, sondern als Opfer widriger Umstände sehen. Kinder können binnen Minuten ein aufgeräumtes KInderzimmer in eine ChaDysfunkoslandschaft verwandeln. Auch im Erwachsenenalter ändert sich nicht viel. Im schlimmsten Fall findet man unter Continue reading
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ADHS-Symptome: 2. Impulsivität, Hyperaktivität, Hypoaktivität
Impulsivität ist eines der häufigsten Symptome von ADHS. Aber was bedeutet das eigentlich? Impulsivität ist die Tendenz, unüberlegt zu handeln, ohne sich vorher über die Konsequenzen Gedanken zu machen. Auch ein neurotypischer impulsiver Mensch kann aggressiv, aufbrausend, cholerisch, hitzköpfig, jähzornig, leicht erregbar, reizbar, tobsüchtig, unbeherrscht, ungezügelt, unkontrolliert, zügellos und sonst was sein, keine Frage. In Continue reading
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ADHS-Symptome: 1. Konzentrations- und Aufmerksamkeitsprobleme
Kindern, Jugendlichen und auch Erwachsenen, die Aufmerksamkeitsprobleme haben, fällt es sehr schwer, begonnene Tätigkeiten zu Ende zu bringen. Sie können sich nur für kurze Zeit auf eine Sache konzentrieren und lassen sich leicht von einer begonnenen Tätigkeit ablenken. Durch fehlgeleitete Aufmerksamkeit bekommen z.B. Schüler*innen Informationen, Lernstoff oder Aufgabenstellungen nicht so richtig mit, so dass sie dem Continue reading
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Ganz persönlich: Mein ADHS und ich
Fokus oder Fokusse? Mein großes Problem ist, dass ich zu viele verschiede Interessen und Vorhaben nicht strukturieren kann. Da nützen mir Pläne und Konzepte wenig, wenn ich sie nicht einhalte. Zur Verdeutlichung ein kleines Beispiel: Im Rahmen meines Fernstudiums musste ich mich mit dem Thema „Lernmethoden“ auseinandersetzen. Über die Theorie hinaus wollte ich alle Methoden Continue reading
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ADHS: Eine andere Art des Denkens, Erlebens und Handelns
Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung Es kommt häufig vor, dass Eltern mit einer Diagnose für ihre Kinder aus dem neurodivergenten Spektrum nicht umgehen können und diese erst einmal anzweifeln. Wenn ich damals schon gewusst hätte, was ich heute weiß, wäre sicher einiges besser oder zumindest anders gelaufen. Ok, hätte, hätte Fahrradkette. Unterm Strich wollen Eltern (meistens) das Beste für Continue reading
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Underachiever – Was ist das nun wieder?
„Ihre Tochter ist faul, arrogant und aufmüpfig, sie will sich einfach nicht am Unterricht beteiligen. Sie ist für unser Gymnasium nicht geeignet.“ Continue reading
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Hochbegabung: Mehr als gute Noten
Man muss wissen: Hochbegabung ist die Disposition für herausragende Leistungen und nicht die Hochleistung selber. Continue reading
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Störung? Hab da mal drüber nachgedacht
ADHS – Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung – ich hab da mal was wörtlich genommen und kann mich nicht wirklich mit dieser Bezeichnung identifizieren. Continue reading
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ADHS: „Du bist faul, du willst einfach nicht“
Besser kann man ein ADHS-Kind nicht beschreiben. Das sind Sätze, die ich in meiner Kindheit und Jugend so oft gehört habe, sei es von meiner Mutter oder von den Lehrern. Diese Sätze wurden zu meinem Mantra. Continue reading
Kolorilo Konfusion 